隨著社會的飛速發(fā)展，經(jīng)濟不斷進步,，人類的壓力越來越大。由于心理-社會因素,，患精神心理疾病的人群越來越多，尤其是抑郁癥的患者在急劇增加,。

任何人都可能會得抑郁癥,。所以，抑郁癥究竟是什么,？

它不是單純的“心情不好”,，也不是擺脫考試壓力的“借口”，更不是人身上性格的軟弱,。

它就像一只攝魂怪,，讓人感到徹骨的寒冷，快樂的喪失,，求死的欲望,。

它就像一只大黑狗，這只黑狗緊追著你不放,，即使再哀傷、再恐懼,，也無法阻止黑狗日復一日的追隨,，因為抑郁癥根本就不是人們自己所能控制的。

抑郁癥是什么引發(fā)的呢,？

心理學家認為,，抑郁癥的主要原因有四種：

1,、遺傳基因。如果你的父母曾經(jīng)患過抑郁癥,，那么你就更容易患抑郁癥,，但它并沒有確定的遺傳性。

2,、自己的思維方式,。如果一個人傾向于悲觀地看待問題，總是沉浸在哀傷的情緒中,，很難從自己的世界中走出來,，那么他們患抑郁癥的風險就更高。還有女性的心思更加敏感,，感情更加細膩,，所以患抑郁癥的幾率要高于男性。

3,、外部環(huán)境,。隨著壓力的加大，人們對生活的處理方式和應(yīng)對方式不同,，壓力的加大,，工作的繁忙，經(jīng)濟的不景氣,，都是造成人類患上抑郁癥的外部原因,。

4、自己過去的生活經(jīng)歷,。如果你在孩童時期沒有得到很好的關(guān)愛,，那么長大以后患抑郁癥的幾率會增高。有科學研究證明,，孩童時情感受到忽略的孩子,，在進入青春期的時候腦部會出現(xiàn)變化，因此更容易患上抑郁癥,。

如果你真的得了抑郁癥,，別讓抑郁癥在無形中殺死了你自己，你可以尋求幫助和治療,。云南省精神病醫(yī)院為很多抑郁癥患者提供了幫助,，提供很好的治療平臺，讓很多抑郁癥患者通過藥物,、心理治療重返社會,。隨著6月份心理咨詢與治療中心的正式運行，已有很多的來訪者在這里獲得了幫助,。

別讓抑郁癥這雙魔掌一直牽著你,，學會走出抑郁,，生活其實很美好！