心理活動的正常與異常之間，沒有嚴(yán)格的界線,，判斷一個人的心理是否異常,，唯一的辦法是將其心理狀態(tài)與行為表現(xiàn)放在當(dāng)時的客觀環(huán)境,、社會文化背景中加以考查,，并與正常行為進(jìn)行比較,，還應(yīng)同這個人的慣常表現(xiàn)和個性特征來對比,，這樣才能發(fā)現(xiàn)問題,，確定心理正常與否,。判斷一個人心理是否正常,，一般從以下幾個方面進(jìn)行比較。

1,、內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)：這是從個人經(jīng)驗出發(fā)進(jìn)行判斷,。一方面是心理異常者本人的判斷,。心理異常會使人產(chǎn)生許多不適，如情緒緊張,、焦慮,、恐懼、行為上過分消極被動,，或者不能控制自己的行為,，受諸多不適的困擾，心理異常者會自認(rèn)為有病,，需要尋求幫助,。但并不是每個心理異常者都有主觀不適。像精神分裂癥,、躁郁癥等嚴(yán)重的精神疾病患者,，由于缺乏對疾病的認(rèn)識能力，不認(rèn)為自己有病,，有的也沒有感到有何不適,，所以單憑個人經(jīng)驗還是不夠，應(yīng)結(jié)合其它標(biāo)準(zhǔn)來判斷,。另一方面是醫(yī)生的主觀判斷,，醫(yī)生根據(jù)自己掌握的有關(guān)心理異常知識和經(jīng)驗來判斷病人心理是否正常，經(jīng)過良好醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的醫(yī)生一般能夠比較準(zhǔn)確地判斷病人的心理是否正常,。

2,、社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)：人在社會中生存，就必須遵從一些社會準(zhǔn)則或規(guī)范,。比如風(fēng)俗,、習(xí)慣、社會潮流,、道德標(biāo)準(zhǔn)等都左右著個人的言行,。如果一個人的心理和行為符合社會認(rèn)可的行為規(guī)范，就會被認(rèn)為是正常的,，否則就是異常,。從這個標(biāo)準(zhǔn)來看，一個人是否能夠積極參與社會生活,，順利完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),，承擔(dān)各種社會責(zé)任和義務(wù)都是心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)。心理異常者往往脫離社會,，行為怪異,，難以被人理解，不能正常參與社會生活,。

3,、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：是從軀體的角度考察心理異常,。醫(yī)學(xué)家普遍認(rèn)為某些心理異常有其軀體改變的原因。例如抑郁癥和大腦神經(jīng)遞質(zhì)5―羥色胺的減少有關(guān),。許多軀體疾病都伴隨著心理異常,，如腦中風(fēng)后、心肌梗塞后,、糖尿病后期,、甚至婦女分娩后都會伴發(fā)心理異常。找到這些軀體病變的依據(jù),，便可作為確定心理異常的標(biāo)準(zhǔn),，這項標(biāo)準(zhǔn)比較局限，大部份心理異常目前還都未發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性改變的原因,。