神經(jīng)衰弱原因種種
日期：2008年03月11日 來(lái)源：admin 瀏覽：8468次
一般人認(rèn)為學(xué)習(xí)緊張,、用腦過度可以引起神經(jīng)衰退弱,，其實(shí)不是這樣。一些卓有成就的科學(xué)家,，學(xué)習(xí)和用腦情況很多，但很少發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱。而我們卻常?？吹揭恍W(xué)生、成人患上了神經(jīng)衰弱,，這是怎么回事,？其實(shí)這里面除了膽質(zhì)汁、抑郁汁個(gè)性因素外,，還有以下因素可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱：1,、求學(xué)心切：整天捧著書本死記硬背，舍不得花時(shí)間去參加文體活動(dòng),，使自己思想中的“學(xué)會(huì)”繃得過緊,，得不到放松。2,、搞不懂的問題拼命去想,，解不開的問題拼命去鉆，結(jié)果違背了用腦衛(wèi)生,，因而成績(jī)不僅不能提高,，反而下降 ,，從而加重了心理壓力，認(rèn)為自己腦笨,，不如別人,，產(chǎn)生自卑、失落,，使心理失去平衡,，導(dǎo)致頭昏、腦脹,、失眠,、多夢(mèng)、注意力不集中及記憶力減退等癥狀,。3,、作息時(shí)間不規(guī)律、紊亂,、生活節(jié)奏變化,，甚至打亂了正常的吃飯和睡眠時(shí)間，“廢寢忘食”雖然是一種好的學(xué)習(xí)態(tài)度,，但任何事物都需要有節(jié)制,，有“度”的范圍。4,、社會(huì)心理的壓力：包括復(fù)雜的人際關(guān)系,，個(gè)人的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，家庭關(guān)系的不和睦,，都會(huì)不同程度地誘發(fā)并導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,。
您是第51864363位訪問者
