隨著人民生活水平的提高，人的壽命也在延長(zhǎng),，我國老年人的數(shù)量明顯增加,，許多城市已進(jìn)入老齡化社會(huì)。老年人都希望自己有一個(gè)健康的身體,，以保證自己晚年的生活質(zhì)量,。那么，健康老年人的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢,？

　　據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹,，1982年中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)曾制定了我國健康老年人的標(biāo)準(zhǔn)，1995年依據(jù)醫(yī)學(xué)模式從生物醫(yī)學(xué)模式向社會(huì)――心理――生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的要求,，又對(duì)這一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了補(bǔ)充修定,。具體標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　（1）軀干無明顯畸形,，無明顯駝背等不良體型,，骨關(guān)節(jié)活動(dòng)基本正常；
　?。?）神經(jīng)系統(tǒng)無病變,，如偏癱、老年癡呆及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病,，系統(tǒng)檢查基本正常,；
　　（3）心臟基本正常,，無高血壓,、冠心病（心絞痛,，冠狀動(dòng)脈供血不足,，陳舊性心肌梗死等）及其他器質(zhì)性心臟病,；
　?。?）無明顯肺部疾病，無明顯肺功能不全,；
　?。?）無肝,、腎疾病，無內(nèi)分泌代謝疾病,、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴(yán)重器質(zhì)性疾?。?BR>　?。?）有一定的視聽功能,；
　　（7）無精神障礙,，性格健全,，情緒穩(wěn)定；
　?。?）能恰當(dāng)?shù)貙?duì)待家庭和社會(huì)人際關(guān)系,；
　　（9）能適應(yīng)環(huán)境,，具有一定的社會(huì)交往能力,；
　　（10）具有一定的學(xué)習(xí),、記憶能力,。

　　我國制定的這一健康老人標(biāo)準(zhǔn)，既符合當(dāng)前我國老年人的實(shí)際情況,，又符合世界衛(wèi)生組織對(duì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)的具體規(guī)定,。世界衛(wèi)生組織制定的健康標(biāo)準(zhǔn)是軀體沒有疾病，并符合以下條件：

　?。?）有充沛的精力,，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力,，而不感到過分緊張,；
　　（2）處事樂觀,，態(tài)度積極,，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔,；
　?。?）善于休息，睡眠良好,；
　?。?）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化,；
　?。?）能夠抵抗一般性感冒和傳染?。?BR>　?。?）體重適當(dāng),，身體勻稱，站立時(shí)頭,、肩,、臀位置協(xié)調(diào)；
　?。?）眼睛明亮,，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎,；
　?。?）牙齒清潔，無空洞,，無痛感,，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象,；
　?。?）頭發(fā)有光澤，無頭屑,；
　?。?0）肌肉皮膚有彈性。