隨著人口結(jié)構(gòu)老齡化趨勢(shì)的進(jìn)一步加強(qiáng),，我國(guó)許多地區(qū)已提早進(jìn)入老年型社會(huì),。作為亙古存在的重要社會(huì)問(wèn)題,，老年人問(wèn)題在當(dāng)今的社會(huì)發(fā)展中就愈顯其重要性。同時(shí),，近幾年來(lái)，老年人群體中的空巢老人,，吸引了越來(lái)越多人們的關(guān)注,，成為社會(huì)人口結(jié)構(gòu)嬗變后的重大問(wèn)題?？粘怖先耸侵竼逝?、無(wú)子女或是子女不在身邊的獨(dú)自在家居住的老年人，包括那些相依為伴的老夫妻,。

空巢老人在失去了社會(huì)角色,、職業(yè)角色之后，常常把精力都集中在對(duì)子女的關(guān)心照顧上,。子女的離去使空巢老人失去了服務(wù)的對(duì)象和生活的目標(biāo),，破壞了原來(lái)的忙碌而有節(jié)律的生活規(guī)律。夫婦倆人的空巢家庭還可以相互關(guān)心和照顧,，從而得到安慰,，而單身空巢家庭的老人面對(duì)著太多的富余時(shí)光常常感到難以適應(yīng)，會(huì)覺(jué)得精神空虛,，無(wú)所事事而產(chǎn)生煩躁不安或心情沮喪的情緒反應(yīng),。空巢家庭中的喪偶老人孤獨(dú)感尤為明顯,。長(zhǎng)期孤獨(dú)生活的老年人,，如果再伴有軀體疾病常可產(chǎn)生抑郁,、絕望的情緒,，甚至出現(xiàn)自殺企圖或行為。有調(diào)查結(jié)果表明,，空巢老人的抑郁癥患病率明顯高于非空巢家庭,，而且老年抑郁癥是引起老年人自殺的最主要原因。獨(dú)居的“空巢老人”與外界交流相對(duì)較少,，大腦功能減退的速度更快,，因此更易患老年癡呆,。具估計(jì)，“空巢老人”在老年癡呆患者中的比例占接近六成,，而如果經(jīng)常做“手指運(yùn)動(dòng)”等活動(dòng),，可以預(yù)防老年癡呆。很多老年人對(duì)老年癡呆并不重視,，總認(rèn)為年紀(jì)大了,，記憶力衰退是正常現(xiàn)象,。老年人除了要經(jīng)常與他人進(jìn)行溝通外,，還可以經(jīng)常做“手指運(yùn)動(dòng)”等簡(jiǎn)單方便的活動(dòng)，以保持大腦供血和腦神經(jīng)之間的聯(lián)系,，預(yù)防老年癡呆,。手指運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為“頭腦體操”，能起到按摩大腦的作用,。此外,，每天頭頸從左右兩個(gè)方向各旋轉(zhuǎn)一百圈，以及每天清晨和傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí),，均可提高攝氧量,，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化,。