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教你如何“封堵大腦”消除恐懼

日期:2011年07月22日      來源:admin      瀏覽:9140次

人的恐懼感是怎樣形成的,?又該怎么消除恐懼呢?美國《大眾科技》雜志2008年1月號就載文,,介紹了被譽(yù)為恐懼病癥國王的美國神經(jīng)學(xué)專家約瑟夫•勒杜克斯(Joseph?。牛蹋澹模铮酰謶职Y的研究,告訴我們該怎樣通過封閉大腦中的某些記憶路線來消除恐懼,。
    恐懼感是怎么形成的
    當(dāng)我9歲時(shí),,我們?nèi)野徇M(jìn)了一處位于西雅圖郊區(qū)剛建好的新居中。在短短幾天里,,我便發(fā)現(xiàn)一大群蜘蛛在護(hù)壁板上爬行,、在壁櫥上搖擺、在家具下面游蕩,。我深信這是因?yàn)樯w房子時(shí)將它們的家夷為平地,,而蜘蛛們成群結(jié)隊(duì)地跑出來進(jìn)行報(bào)復(fù),。我當(dāng)時(shí)看到長著8條腿的蜘蛛掛在天花板上準(zhǔn)備攻擊的情景,,害怕得難以入睡,。我深信這種小妖怪能偷偷摸摸爬上我的床,進(jìn)入我的耳道,,并在那里產(chǎn)下稠粘的蜘蛛蛋,,繁衍全新一代的蜘蛛王朝。于是,,我在耳朵里塞進(jìn)一團(tuán)衛(wèi)生紙作為首要防線,。
    30年過去了,我發(fā)現(xiàn)自己對蜘蛛的恐懼感已牢牢確立,。在最近的一次旅行中,,我在賓館房間里瞥見床頭有一只蜘蛛,我慌忙叫來了服務(wù)生,,讓他用笤帚將這個(gè)可怕的東西趕到了大廳,。當(dāng)我為自己的懦弱向他表達(dá)歉意時(shí),他笑著說,,“沒關(guān)系,,這樣的事一直有?!?
  消除恐懼記憶有方法
    有一種恐懼癥治療方法稱作曝光療法,,并已通過了實(shí)踐檢驗(yàn),它的理念就是“直接面對你的恐懼”,。如果按照這種方法來消除我對蜘蛛的恐懼感,,我必須和數(shù)百只蜘蛛同時(shí)浸泡在一個(gè)浴缸里,并允許它們在我赤裸的身體上自由爬行,,這樣我就不再怕蜘蛛了,。
    幸運(yùn)的是,世界著名恐懼癥治療權(quán)威,、紐約大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家約瑟夫•勒杜克斯,,認(rèn)為這種方法不是最有效的??梢韵胂?,如果強(qiáng)制將一名恐高癥患者帶上飛機(jī),那么當(dāng)他恐高癥發(fā)作時(shí),,其威力足以使飛機(jī)改道飛往最近的瘋?cè)嗽骸5斩趴怂挂呀?jīng)研發(fā)了一個(gè)更好的療法,,他表示,,消除人類的深層恐懼是有可能的,所要做的就是將產(chǎn)生恐懼的相關(guān)記憶消除。
    成為消除恐懼病癥的國王
    勒杜克斯說小時(shí)候在父親的肉店里,,他第一次擺弄“腦子”,?!爱?dāng)時(shí)他們宰殺動物是用槍打死,,我要精細(xì)地挖開牛腦取出子彈?!痹谀X子的軟糊狀物質(zhì)里搜索時(shí),,“我戳到哪里都會想那部分是干什么用的,。”
    勒杜克斯1967年進(jìn)入路易斯安那州立大學(xué),,因?yàn)槭歉改钢Ц秾W(xué)費(fèi),,他極不情愿地按照他們的意愿學(xué)習(xí)市場營銷專業(yè),但他對大腦的興趣引導(dǎo)他學(xué)習(xí)了消費(fèi)心理學(xué),。路易斯安那州立大學(xué)心理學(xué)家羅伯特•湯普森研究的領(lǐng)域是記憶根源,,正是他的課讓勒杜克斯決心成為一名實(shí)驗(yàn)室科學(xué)家。但當(dāng)時(shí)的科學(xué)家都認(rèn)為,,恐懼等情感是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象,,與勒杜克斯想像的腦電路沒有任何關(guān)系。
    畢業(yè)以后的30年間,,勒杜克斯起初作為康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院,、后來是紐約州立大學(xué)的教授,已無可爭辯地成為消除恐懼病癥的國王,,他撰寫了兩本專著,,發(fā)表了許多具有開創(chuàng)性的研究成果。所有這些都是基于一個(gè)簡單的前提,,那就是記憶和恐懼密不可分,。
    在去年美國《生物神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)》雜志發(fā)表的一篇論文上,,勒杜克斯的團(tuán)隊(duì)重復(fù)著聲響實(shí)驗(yàn),,但這一次有兩個(gè)聲調(diào):一種是由電子設(shè)備發(fā)出的高聲調(diào)的嗶嗶聲,,另一種是數(shù)字化的類似蟋蟀發(fā)出的唧唧聲,。大鼠將兩種聲調(diào)各聽20次后給一次電擊。這樣重復(fù)了3次,,足以讓大鼠像以前一樣認(rèn)識到對聲響的恐懼,。到了阻塞記憶進(jìn)而消除恐懼的時(shí)候了,當(dāng)只發(fā)出蟋蟀的唧唧聲時(shí),給大鼠注射U0126(一種可以阻止長期記憶形成的化學(xué)藥品),。24小時(shí)后,,當(dāng)大鼠再聽這兩種聲調(diào)時(shí),它們僅在聽到電子設(shè)備發(fā)出的嗶嗶聲時(shí)才產(chǎn)生了恐懼情緒,。藥物已將聽過蟋蟀聲音后受電擊的記憶抹去了,,而沒了記憶就意味著恐懼消除了。
    這篇論文與越來越多的研究成果都說明,,記憶不是一成不變的事物,。相反,記憶是活生生并不斷變化的,,究竟在什么時(shí)間想起或怎么忘記都是可以人為控制的,。勒杜克斯說,“這聽起來像科幻小說,,但長期存在的記憶確實(shí)是可以被改變的,。”某一特定的記憶是可以改變和抹去的,。大鼠記住了聽到蟋蟀唧唧聲后會受到電擊,,因此產(chǎn)生了恐懼情緒。而U0126阻塞了大鼠對唧唧聲的恐懼記憶,,所以它們就不會再感到害怕,。
    膠囊加光盤消除恐懼
    受勒杜克斯博士的啟發(fā),還有其他專家也在努力攻克恐懼癥,。美國埃默爾大學(xué)精神病學(xué)和行為科學(xué)教授邁克爾•戴維斯,,研究DCS(一種名為D―環(huán)絲氯酸的抗生素)是否能對從戰(zhàn)場上回來的士兵患有的創(chuàng)傷性壓力癥候群起到緩解作用。他說:“現(xiàn)實(shí)中有一個(gè)伊拉克,,在那里戰(zhàn)士們駕駛著悍馬軍車在道路上通過,,而到處都有炸藥爆炸?!贝魃狭颂摂M現(xiàn)實(shí)眼罩,,士兵們受到了戰(zhàn)斗視覺和聽覺的攻擊。在記憶重新被喚起前,,患者將會服用DCS藥片以消除相應(yīng)記憶,。
    在亞特蘭大,“希望”療法或許是更具挑戰(zhàn)性的嘗試,。作為一家制藥公司的執(zhí)行總裁,,哈羅德•史萊文于2006年創(chuàng)立了Tikvah(希伯來語意為“希望”)公司。他說,,他們正在進(jìn)行臨床試驗(yàn),,以期得到聯(lián)邦食品及藥物管理局(FDA)對精神紊亂,、創(chuàng)傷后壓力癥候群、強(qiáng)迫癥以及怕蛇,、怕蜘蛛,、恐高等各類的患者使用DCS的許可。
    史萊文的公司還計(jì)劃發(fā)行與DCS膠囊捆綁包裝的DVD光盤,。這種DVD光盤以模擬各式各樣的恐懼情緒為主要內(nèi)容,,譬如:它為恐懼飛行的人模擬了噴氣式飛機(jī)的內(nèi)部環(huán)境,還為害怕公開演講的人模擬了患者處于中央舞臺,、四周觀眾席座無虛席的場面,。他預(yù)期藥品和DVD光盤上市銷售要到2009年末或2010年初,而且只能憑精神病醫(yī)生的處方才能購買,。 (::美國《大眾科技》2008年1月號/撰文 邁克爾•比哈爾)

   去年,,在一次對大鼠的標(biāo)志性試驗(yàn)中,,勒杜克斯展示了一條通往恐懼癥新療法的道路。他說可以封閉某種對特定創(chuàng)傷事件的記憶,,卻又不影響其他記憶,。勒杜克斯突然間證明能選擇性地使部分記憶缺失的成果震驚了科學(xué)界,。此外,他還做出了一個(gè)驚人的承諾:能緩解創(chuàng)傷后壓力癥候群(PTSD)的痛苦,、消除遭受性虐待和強(qiáng)奸受害者難以忘卻的記憶,。
    儲存恐懼的“杏仁核”
    為什么動物和人類會受到驚嚇,得從大腦中的“杏仁核”說起,。杏仁核位于前腦,即眼睛的正后方,。它把感覺和記憶相結(jié)合,是產(chǎn)生我們稱之為“恐懼”等重要性情的物理性源頭,。
    在一次實(shí)驗(yàn)中,,勒杜克斯先給大鼠放出一個(gè)聲響,之后再給一次微弱電擊,。反復(fù)多次后,,當(dāng)只給聲響時(shí),大鼠同樣會產(chǎn)生恐懼。但他對大鼠恐懼時(shí)腦中的活動產(chǎn)生了疑問,。他向大鼠腦中注射了可以映射腦部各個(gè)連接部分的染料,,并發(fā)現(xiàn)聽覺丘腦(即腦子通過耳朵接收信號的部分)直接與杏仁核相連,。隨后他把大鼠腦中連接聽覺丘腦與杏仁核的路徑切斷,再重復(fù)播放聲響,,發(fā)現(xiàn)大鼠不再害怕了。
    杏仁核以某種方式形成并儲存“恐懼記憶”,,一旦“恐懼記憶”識別出這一可怕的信息,,它將優(yōu)先于所有其他腦部活動,。大鼠實(shí)際上忘記了使它們產(chǎn)生恐懼的外部行為,對聲響產(chǎn)生的反應(yīng)并沒使用腦子的高級功能,,這與我明明可以推斷蜘蛛不會吃掉我的胳膊,但一見它還會像女生似的尖叫如出一轍,。
    研究表明當(dāng)恐懼來襲,,你腦子的“思考”部分本能地服從于杏仁核,你的恐懼先于你的思考,,并啟動你的行為。只要沒有恐懼記憶,,恐懼反應(yīng)的鏈條就會斷裂:如果我的腦子記不得我為什么害怕蜘蛛,那么我就不會害怕蜘蛛,。選擇性地消除一條記憶看起來似乎是不可能的,,勒杜克斯卻認(rèn)為這完全有可能。

 

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