6月14日中午，云南省精神病醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心舉辦了今年第五期科室學(xué)習(xí)分享會,。本次分享會由張峰醫(yī)生主講,，季長亮副主任主持,，主題為《淺談異態(tài)睡眠》,，全科醫(yī)護(hù)人員共同參加了本次學(xué)習(xí)活動,，并交流分享學(xué)習(xí)心得體會,。

首先,，為提高相關(guān)醫(yī)務(wù)人員重癥救治能力,，季長亮副主任帶頭原文學(xué)習(xí)了《新型冠狀病毒感染重癥診療方案（試行第四版）》,，并介紹了異態(tài)睡眠的前沿知識背景和發(fā)展動態(tài)。

季常亮副主任領(lǐng)學(xué)《新型冠狀病毒感染重癥診療方案（試行第四版）》

緊接著,，張峰醫(yī)生以《淺談異態(tài)睡眠》為題展開分享,，從睡眠分期、異態(tài)睡眠的流行病學(xué),、臨床分型,、相關(guān)因素以及如何應(yīng)對異態(tài)睡眠幾個方面展開詳細(xì)講解，重點強調(diào)了異態(tài)睡眠的應(yīng)對,，他提出了六點建議：

1.睡眠環(huán)境安靜,、安全；

2.保證夜間充足睡眠,、日間適當(dāng)活動,、避免睡眠被中斷被剝奪；

3.減少學(xué)習(xí)工作壓力、不在陌生環(huán)境中睡眠,；

4.避免睡前咖啡,、飲酒及接觸電子產(chǎn)品；

5.篩查,、治療相關(guān)疾病及停服藥物可能引發(fā)異態(tài)睡眠藥物：發(fā)熱,、疼痛、憋尿,、睡眠呼吸障礙,；

6.看醫(yī)生、規(guī)范治療,。

張峰醫(yī)生作《淺談異態(tài)睡眠》學(xué)習(xí)分享

隨后是討論和提問環(huán)節(jié),，與會人員圍繞學(xué)習(xí)主題展開了熱烈的討論，結(jié)合學(xué)科前沿和臨床案例,，提出了許多值得探討和深究的問題,，現(xiàn)場互動氛圍濃厚，學(xué)習(xí)交流不亦樂乎,。

最后,，張帆主任作總結(jié)發(fā)言，他表示,，理論知識是臨床實踐的基石,，全科醫(yī)務(wù)人員要戮力同心、砥礪前行,，堅持學(xué)習(xí)常態(tài)化,，以理論為基礎(chǔ)，以精湛技術(shù)為載體,，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),。

供稿人 睡眠醫(yī)學(xué)中心 湯瑞