抑郁癥并非完全一樣

在人們心中,，抑郁癥就是萎靡不振，情感低落,。他（她）們樂于躺在床上,，日常生活沒有興趣，整天愁眉苦臉和悶悶不樂,。

美國伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)副教授卡拉·伊凡柯維奇（Karla ivankovich）博士認(rèn)為,，抑郁癥患者盡管會出現(xiàn)上述癥狀，但表現(xiàn)程度不一,，有的輕,，有的重，有的攻擊他人,。

他說,，“早期研究發(fā)現(xiàn)，千禧一代就是患抑郁癥高危人群,，不想上班,，經(jīng)常缺勤。他們產(chǎn)生的精神障礙,，有自身心理問題,，也有環(huán)境因素?！?

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,，抑郁癥實質(zhì)上是精神健康心理流行病。據(jù)調(diào)查,，全球超過 350,000,000 人受抑郁癥折磨,。它除影響自己生活自理能力外，還存在其它風(fēng)險,，如酗酒中毒,、飲食紊亂、驚恐不安或焦慮,。

但是,，如何發(fā)現(xiàn)抑郁癥？抑郁癥有哪幾種？

首先,，抑郁癥最常見癥狀并非僅僅是感到沮喪,、意志消沉。還有如下 9 種表現(xiàn)產(chǎn)生情緒低落,，失去興趣愛好（如跑步,、游泳），以及做些丟人顯眼丑事,。不過這些癥狀未引起重視,，也沒有及時到醫(yī)院就診。

① 生活失去希望,，深感無助,；

② 對任何事情失去興趣，盡管有些愛好給自己帶來過快樂,；

③ 感到精疲力竭,，無精打采；

④ 突然發(fā)胖或突然消瘦,；

⑤ 嗜睡或失眠；

⑥ 感到內(nèi)疚,，有罪惡感,，；

⑦ 難集中思想和出現(xiàn)記憶困難,；

⑧ 出現(xiàn)想死,、自殺念頭；有時感到軀體不適（如頭痛,、肌肉痛）,，醫(yī)院檢查又未發(fā)現(xiàn)毛病,；

⑨ 逃避社會,，不想工作，不結(jié)交朋友,。

如果上述任何癥狀出現(xiàn)二周以上,，就應(yīng)馬上就醫(yī)。

抑郁癥分類

抑郁癥狀表現(xiàn)各有不同,。精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊（DSM-5）把抑郁癥主要分為如下三類：重性抑郁,、持續(xù)性抑郁和雙相情感障礙。心理健康醫(yī)師一般根據(jù)該手冊對患者病情做出診斷,。

重性抑郁發(fā)作（單一和重復(fù)性發(fā)作）

重性抑郁癥,，在兩周時間內(nèi)必須出現(xiàn)上述其中五個癥狀。伊凡柯維奇說：”至少會出現(xiàn)心情沮喪，對事物沒興趣,，感到苦悶,。此外，生活自理能力下降”,。

產(chǎn)后抑郁癥雖 DSM-V 技術(shù)上未列入生理疾病,，但精神病醫(yī)師列入精神心理疾病。

分裂性情緒失調(diào)

莫名其妙多次大發(fā)脾氣是一種情緒障礙,。伊凡柯維奇說,，盡管“暴烈程度或持續(xù)時間不一樣”。例如,，一些簡單事情引發(fā)他（她）大發(fā)雷霆,，比如，打破了一個玻璃杯或朋友無意間說的一句話,。伊凡柯維奇說：“如此事件一年中平均每周要發(fā)生三次以上,，就值得注意?！?

持續(xù)性抑郁癥（精神抑郁）

伊凡柯維奇說,，“持續(xù)”在這里是關(guān)鍵詞。這種抑郁癥多數(shù)時間情緒低落,，但持續(xù)時間久,，至少兩年以上。

經(jīng)前焦慮障礙（PMDD）

多數(shù)女性都知道月經(jīng)前出現(xiàn)的周期性不適而產(chǎn)生情緒,、行為的改變（即經(jīng)前綜合癥“PMS”）,，但是經(jīng)前焦慮障礙（PMDD）是一個更嚴(yán)重癥狀。伊凡柯維奇說,，它的出現(xiàn)與心情多個因素（如急躁,、緊張、憂慮）有關(guān),。

物質(zhì)濫用誘發(fā)抑郁

物質(zhì)濫用和某些藥物如服用皮質(zhì)激素和干擾素等引起的抑郁疾病,。

疾病誘發(fā)的抑郁

有些疾病如長期疼痛和癌癥會誘發(fā)抑郁。伊凡柯維奇說：“盡管出現(xiàn)正?；顒邮艿狡茐?，但醫(yī)療檢查又未發(fā)現(xiàn)精神失調(diào)。因此,，醫(yī)療診斷與抑郁沒有關(guān)聯(lián),。”

非典型癥狀抑郁

有時病癥不在 DSM 范圍內(nèi),，例如,，有個人癥狀與重型抑郁癥相似,，但二周內(nèi)只出現(xiàn)三種癥狀，而不是五種癥狀,。伊凡柯維奇說,，盡管癥狀不滿足目錄中條件，但醫(yī)生就應(yīng)詳細(xì)深入檢查,。

DSM目錄外抑郁

假若憂郁心情影響生活質(zhì)量,，但又不完全符合 DSM 中任何一種類型，醫(yī)生仍可根據(jù)癥狀確認(rèn)是否患有抑郁癥,。

雙相障礙1和雙相障礙2

雙相障礙的特征是抑郁和燥狂交替出現(xiàn),。抑郁心情是重要癥狀。伊凡柯維奇說：“由燥狂和輕度燥狂轉(zhuǎn)到抑郁,?！痹锟褚话愠掷m(xù)七天，抑郁持續(xù)二周,。

雙相障礙 1 和雙相障礙 2 的區(qū)別在于：雙相障礙 2 沒有燥狂發(fā)作,，只是“輕度燥狂?！彪p相障礙 1 病人燥狂發(fā)作嚴(yán)重時必須送醫(yī)治療,。

抑郁病人病情有時比較隱蔽，應(yīng)予注意,。伊凡柯維奇說：“社會普遍認(rèn)為,，最好辦法是盡力防止他（她）自殺行為發(fā)生。心理病亦是疾病,，而且有毀滅性。不能延誤治療,?！?