無數(shù)個(gè)擔(dān)心使他們出院后,，為“何時(shí)能夠真正回歸社會(huì)”畫上一個(gè)大大的“問號(hào)”,。

   事實(shí)上，精神病患者在痊愈出院后應(yīng)及時(shí)去學(xué)習(xí),、工作,。雖然家庭的溫馨和家人的關(guān)懷可以暫時(shí)給予他們心靈上的安慰，但這絕不是長(zhǎng)久之計(jì),。長(zhǎng)時(shí)間脫離社會(huì),，害怕融入集體，生活單調(diào),，會(huì)讓患者孤獨(dú)寂寞,，產(chǎn)生悲觀情緒和抑郁情緒，致使疾病復(fù)發(fā)，從而再次住院,。所以患者出院后以積極的情緒面對(duì)社會(huì)非常重要,。

 1.患者應(yīng)聽從醫(yī)護(hù)人員對(duì)其做的健康教育，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示繼續(xù)治療,。按時(shí)復(fù)查,，按量服藥，了解藥物的作用,，副作用及應(yīng)對(duì)方法,，掌握疾病的相關(guān)知識(shí)。保持良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,，不喝酒,，少抽煙，不暴飲暴食,。充足的睡眠不但可以保證一個(gè)人的精力充沛,，還可以防止疾病的復(fù)發(fā)。

 2.面對(duì)現(xiàn)實(shí)樹立信心,，重視自己的優(yōu)點(diǎn)和成就,。由于精神衛(wèi)生知識(shí)普及不夠等原因，大眾對(duì)精神病人都存在歧視和恐懼,。在這種現(xiàn)象未能徹底改變之前,，患者要有精神準(zhǔn)備，用已經(jīng)恢復(fù)的正常思維和行為去影響他人,，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,。

 3.正確處理好各種社會(huì)心理因素。如人際交往,、經(jīng)濟(jì)問題,、工作職業(yè)、婚姻等,。努力提高自身的環(huán)境適應(yīng)能力,、對(duì)刺激的承受能力、自我控制能力,、社會(huì)交往能力,，對(duì)不健康的情緒反應(yīng)，如：憤怒,、焦慮,、抑郁、悔恨等主動(dòng)克制,。改變精神上獲得滿足的方式,，多參加戶外活動(dòng),，培養(yǎng)業(yè)余愛好。內(nèi)心苦悶時(shí)要勇于訴說,，或積極尋求心里咨詢等等,。

 如何幫助患者回歸社會(huì)

 1.醫(yī)護(hù)人員在患者康復(fù)期應(yīng)做好健康教育和心理護(hù)理。指導(dǎo)患者自我心理調(diào)節(jié),，幫助他們消除疑慮,，以積極的情緒配合治療。向患者普及疾病相關(guān)知識(shí),，介紹常用藥物的副作用及應(yīng)對(duì)方式,。

 2.家庭監(jiān)護(hù)人應(yīng)遵循醫(yī)生的健康宣教。增強(qiáng)對(duì)患者異常行為的應(yīng)變能力,，更好地為患者創(chuàng)造溫馨和睦的家庭氣氛,，監(jiān)督患者服藥，幫助患者合理安排生活,，適應(yīng)社會(huì)和工作,。

 3.社會(huì)各界應(yīng)普及精神衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)全民對(duì)精神疾病的正確認(rèn)識(shí),，改變對(duì)精神病患者的不正確看法,。尊重患者的人格和感情，讓他們感到自己是一個(gè)有用的人,，這對(duì)他們更好的回歸社會(huì)至關(guān)重要,。